ยุคนี้หลายคนกำลังสนใจเรื่องพลังงาน พลังจิต พลังจักรวาล แต่หลายคนก็ยังงงว่ามันคืออะไร ทำไมถึงสำคัญ บทความนี้จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับพลังจักรวาลที่กำลังมาแรงในกลุ่มคนรุ่นใหม่
พลังจักรวาลคืออะไร
พลังจักรวาลคือพลังงานมหาศาลที่แผ่ซ่านอยู่รอบตัวเรา เป็นพลังงานที่เชื่อมโยงทุกสรรพสิ่งในจักรวาลเข้าด้วยกัน นักวิทยาศาสตร์ด้านฟิสิกส์ควอนตัมได้ค้นพบว่าในระดับอะตอม ทุกสิ่งล้วนเชื่อมโยงกันด้วยพลังงาน แม้แต่สิ่งที่ดูเหมือนเป็นของแข็ง ก็แท้จริงแล้วประกอบด้วยพลังงานที่สั่นสะเทือนอยู่ตลอดเวลา
พลังจักรวาลนี้มีอยู่ในตัวมนุษย์ทุกคน ในธรรมชาติ ในอากาศ ในดวงดาว และในทุกๆ อณูของจักรวาล การเรียนรู้ที่จะเข้าถึงและใช้พลังนี้จะช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นในทุกด้าน
กฎพื้นฐานของพลังจักรวาล
กฎแห่งการดึงดูด
พลังงานที่เราส่งออกไปจะดึงดูดพลังงานในความถี่เดียวกันกลับมา ความคิด อารมณ์ และการกระทำของเราจะส่งผลสะท้อนกลับมาในรูปแบบประสบการณ์ชีวิต เปรียบเสมือนคลื่นวิทยุที่ต้องปรับให้ตรงความถี่จึงจะรับสัญญาณได้ชัด
กฎแห่งเหตุและผล
ทุกการกระทำ ความคิด และพลังงานที่เราส่งออกไป ล้วนก่อให้เกิดผลตามมา บางครั้งอาจเห็นผลทันที บางครั้งอาจใช้เวลา แต่ทุกอย่างล้วนเชื่อมโยงกันเป็นลูกโซ่
กฎแห่งความสมดุล
จักรวาลรักษาสมดุลอยู่เสมอ เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงในทิศทางหนึ่ง จะต้องมีการปรับสมดุลในอีกทิศทางหนึ่ง เหมือนการหายใจเข้าออก เหมือนวันและคืน
วิธีเชื่อมต่อกับพลังจักรวาล
การนั่งสมาธิอย่างลึกซึ้ง
การนั่งสมาธิไม่ใช่แค่การนั่งหลับตาเฉยๆ แต่ต้องรู้จักปล่อยวางความคิดทั้งหมด ทำจิตให้ว่าง ปราศจากการตัดสิน การคาดหวัง หรือการวิพากษ์วิจารณ์ ยิ่งจิตว่างมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งรับรู้พลังจักรวาลได้ชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น
แนะนำให้เริ่มจาก 5 นาทีก่อน แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาขึ้น เลือกช่วงเวลาที่สงบ ไม่มีใครรบกวน อาจจะเป็นตอนเช้ามืดหรือก่อนนอน นั่งในท่าที่สบาย หลังตรง แต่ไม่เกร็ง
การฝึกลมหายใจ
ลมหายใจคือสะพานเชื่อมระหว่างร่างกายกับจิตใจ การหายใจลึกๆ ช้าๆ จะช่วยปรับคลื่นสมองให้เข้าสู่สภาวะอัลฟา ซึ่งเป็นสภาวะที่เหมาะกับการรับพลังจักรวาล
เทคนิคการหายใจแบบ 4-7-8 คือ
- หายใจเข้า 4 วินาที
- กลั้นหายใจ 7 วินาที
- หายใจออก 8 วินาที
การเชื่อมต่อกับธรรมชาติ
ธรรมชาติคือแหล่งพลังงานบริสุทธิ์ที่ทรงพลังที่สุด การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติจะช่วยฟื้นฟูพลังชีวิต เดินเท้าเปล่าบนหญ้า นั่งพิงต้นไม้ใหญ่ แช่น้ำในลำธาร หรือแม้แต่การนอนดูดาวในคืนที่ท้องฟ้าแจ่มใส
การใช้พลังจักรวาลในชีวิตประจำวัน
เรื่องการงานและการเงิน
ใช้พลังจักรวาลในการทำงานโดยการตั้งเจตนาที่บริสุทธิ์ก่อนเริ่มงานทุกครั้ง มองว่างานคือโอกาสในการสร้างคุณค่า ไม่ใช่ภาระ เมื่อทำงานด้วยใจรัก พลังงานบวกจะดึงดูดโอกาสดีๆ เข้ามา
ในเรื่องการเงิน ให้มองเงินเป็นพลังงานรูปแบบหนึ่งที่ไหลเวียนไปมา ไม่ยึดติด ไม่กังวลจนเกินไป แต่เชื่อมั่นในความอุดมสมบูรณ์ของจักรวาล
เรื่องความสัมพันธ์
ความรักคือพลังงานที่ทรงพลังที่สุดในจักรวาล เริ่มจากการรักตัวเอง ยอมรับตัวเองอย่างที่เป็น แล้วค่อยแผ่ความรักไปยังผู้อื่น ความสัมพันธ์ที่ดีจะเกิดขึ้นเมื่อเราพร้อมทั้งให้และรับด้วยใจที่บริสุทธิ์
เรื่องสุขภาพ
ร่างกายมีระบบเยียวยาตัวเองตามธรรมชาติ การเชื่อมต่อกับพลังจักรวาลจะช่วยกระตุ้นการเยียวยานี้ ฟังเสียงร่างกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีพลังชีวิต ออกกำลังกายอย่างพอดี
เครื่องมือเสริมพลังจักรวาล
คริสตัลและหินธรรมชาติ
แต่ละชนิดมีคุณสมบัติพิเศษต่างกัน
- ควอตซ์ใส – เพิ่มพลังและความชัดเจน
- อเมทิสต์ – ช่วยให้จิตสงบ นอนหลับดี
- ซิทริน – ดึงดูดความมั่งคั่ง
- โรสควอตซ์ – เสริมพลังความรัก
สมุนไพรและธรรมชาติบำบัด
- ลาเวนเดอร์ – ผ่อนคลาย สงบจิตใจ
- เซจ – ล้างพลังงานลบ
- พลูด่าง – เสริมพลังชีวิต
- ตะไคร้ – กระตุ้นพลังงาน
น้ำมันหอมระเหย
การใช้น้ำมันหอมระเหยช่วยปรับสมดุลพลังงานในร่างกาย เลือกกลิ่นตามความต้องการ
- กลิ่นไม้หอม – เสริมความมั่นคง
- ดอกไม้ – เปิดหัวใจ
- ผลไม้ – กระตุ้นความสดชื่น
การรับมือกับพลังงานลบ
วิธีป้องกันตัวเอง
- สร้างกำแพงพลังงาน จินตนาการแสงสีขาวห่อหุ้มตัว
- สวมเครื่องรางที่มีพลัง
- รักษาความคิดให้เป็นบวก
- หมั่นล้างพลังงานด้วยเกลือ น้ำ หรือควันธูป
การจัดการกับสถานที่
- จัดบ้านให้โล่ง อากาศถ่ายเท
- วางคริสตัลตามจุดต่างๆ
- เปิดหน้าต่างระบายพลังงานเก่า
- จุดเทียนหรือธูปบ่อยๆ
